• Kodu
• Kalender
• Toitumine
• Kalkulaator
• Retseptid
• Treeningud
• Stuudio
• Programmid
• Muu
• Meedias

Sinu praegune kehakaal

Sinu pikkus sentimeetrites

Sinu vanus

Sinu ideaalkaal

Sinu igapäevane aktiivsustase on

KoduneSinu kodu on Sinu kindlus. Sa töötad kodukontoris või hoolitsed enda laste eest. Sa käid poes ja toimetad kodus ringi.

Keskmise aktiivsusegaSa käid tööle kontorisse. Päeva jooksul liigud ringi jalgsi. Trenni satud kord nädalas

Väga aktiivneLiikumine on sul veres. Sa liigud igale poole jalgrattaga või jalgsi. Trenni satud 2 või enam korda nädalas