Teeme kiirelt kogu keha treeningu. 17. minuti jooksul teeme kükke, kõhulihaseid ning selja tugevdamisharjutusi. Treeningu keskel on Sul ka 1 minut puhkepausi, kus Sa saad vett juua ning siis teeme viimase pingutuse.

Treenime kogu keha trimmi kodus!

Action is the foundational key to all success

Sinu,

BF♡